Un buen descanso es la base de una buena productividad, dormir ocho horas al día como recomiendan los expertos puede mejorar tu productividad, retención de conocimiento y hasta tu carácter.

Los trabajadores y estudiantes rara vez cumplen lo que los expertos recomiendan y eso se ve reflejado negativamente en las finanzas o calificaciones.

Algunos altos ejecutivos presumen de dormir poco al día, pero según las investigaciones casi todos necesitamos de varias horas de descanso. Si duermes menos de siete horas, lo más probable es que funciones con una desventaja cognitiva, mientras tu salud y tu negocio pagan el precio.

¿Es malo no dormir mucho? Mantenerte más tiempo realizando trabajos o tareas no te vuelve más productivo, las investigaciones científicas más recientes muestran que pasar un día o dos sin dormir lo suficiente -dormir bien- puede trastocar la salud, la memoria, la concentración, el humor y la habilidad para tomar decisiones, incluso cuando tú no resientas los efectos. » Leer más

Mucha información
Lo que los reclutadores necesitan es información resumida que les permita conocerte, en donde estudiaste, que estudiaste, en donde has trabajado, que has hecho, que te gusta hacer, que aplicaciones has realizado, que propuestas has hecho. Cuales son tus objetivos a corto y largo plazo, que compromisos tienes y que esperas conseguir.
Los anexos solo deben de dar información detallada que sustente el resumen.
Una o dos cuartillas, no más.

“Horrores” ortográficos y mala gramática
Estas faltas afectan directamente tu reputación, ya que son aspectos básicos que deberías saber. Recuerda que escribir correctamente no te dará puntos extras, pero si no lo haces, sí te quitará muchos. Para evitarlo utiliza el corrector ortográfico del procesador de textos. Cuidado con esta herramienta, pues no siempre detecta todos los errores, así que antes de imprimir tu currículum, revísalo dos veces. Pon especial atención en las palabras claves relacionadas a tu sector. » Leer más

 En ocasiones las entrevistas de trabajo no son más que una pérdida de tiempo, tanto para los que buscan trabajo, como para los que reclutan a las personas a ocupar un puesto dentro de una organización, veamos el siguiente caso y la propuesta de mejora.

Ella se acomoda el cabello y sonríe. Él golpea los dedos contra la mesa e inicia la conversación. Intercambian algunas palabras. Ella da un trago al vaso de agua y contesta la pregunta, pero su frase queda a la mitad. Sonó la campana y es tiempo de recorrerse una silla a la derecha. Viene una nueva ronda y le toca hablar con otra reclutadora.

El experimento para ‘conseguir pareja laboral’ se hizo al más puro estilo de las citas a ciegas creadas en Nueva York (speed dating), donde un grupo de solteros acude a una cafetería para platicar siete minutos con una persona del sexo opuesto y luego, tras sonar una campana, cambian para presentarse con la siguiente persona.

La teoría detrás de este proyecto es que un buen entrevistador detecta en menos de 10 minutos si un candidato es bueno. “La idea surgió como un chiste. Una entrevista de trabajo es igual que una cita a ciegas”, dice Maricruz Torres, directora del Centro de Desarrollo Profesional del ITAM.

El año pasado, por primera vez, esa institución, la aseguradora ING y otras ocho empresas del Grupo Alta Dirección organizaron tan singular reunión. Citaron a 20 candidatos que tuvieran empleo al momento de la cita ‘a ciegas’ con los responsables de Recursos Humanos de las empresas. » Leer más